贝壳类的海鲜，你喜欢哪一款呢？小渔翁最喜欢扇贝，扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是"干贝"，被列入八珍之一。扇贝作为一层山生鲜亲尝团首选的第一款产品，入选理由就是直接现捕现做着吃，不用像其他的贝类花蛤还要等吐沙。扇贝直接捞上来清洗干净可以煮汤、也可以煮粥，还有大家在大排档、酒楼
2024-12-20 09:13:33
人体跟随者天气而变化，机体的阳气也渐渐敛藏在肾水之中。冬季的时候，身体为了抵御寒冷，不断地消耗阳气，如果不及时补充阳气的话，就很容易挨冻。所以说，大家在冬季的时候，要及时为身体补充阳气。冬季如何补充阳气1、温养神气想要在冬季养阳补阳，就要先温养神气。其中，养神气的话，就要学会调整不良情绪，也就是说当
2024-12-20 08:57:28
夏季由于气温普遍升高，人体消耗较大，如果不注重饮食就非常容易影响我们的身体健康，所以夏季饮食养生小常识，你一定要了解！做好这10个要点，祝你能在夏季过得健康！第一：饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高
2024-12-20 08:42:40
粤菜即广东菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一，发源于岭南，由广州菜（广府菜）、潮州菜（潮汕菜）、东江菜（客家菜）、顺德菜组成，民间有“食在广州”的美誉，广州素有“叹早茶”之说，泡上一壶茶，要上两件点心，美名"一盅两件"，如此品茶尝点，润喉充饥，风味横生，粤菜选料精细，技艺精良，嫩而不生，油而不腻，
2024-12-20 08:28:36
这道辅食利用了番茄本身的味道，来调味，就是传说中那些不加盐也能让辅食好吃的秘密武器。酸酸甜甜的，一想到那个味儿，我就会自然的咽一下口水，真的是特别开胃。红色的番茄颜色鲜艳，看起来也很有食欲呀！番茄鸡蛋拌面食材：意大利面20克，鸡蛋42克（约1个），番茄30克做法：1. 在番茄顶划个十字刀口，开水10
2024-12-20 08:11:51
枸杞苹果茶枸杞加苹果既能补充维生素，又能够养肝，滋肾，润肺，提高人体免疫力。枸杞苹果茶做法简单，苹果洗净后切小块，然后放入茶壶中，煮开，加入冰糖和枸杞即可。如果口味清淡，只需放入枸杞，慢品出茶中淡淡的苹果香味和甜味。金银花菊花茶金银花加上菊花，不仅能够清热解毒，还可以祛风除湿、消肿止痛，冬季干燥，金
2024-12-19 12:32:46
豆腐皮是中国传统豆制品，在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。今天厨娘用2个鸡蛋，3张豆腐皮，不炒，不凉拌，给大家分享一道营养早餐的做法，喜欢的朋
2024-12-19 12:17:55
柔软拉丝的炼乳吐司，简单易做零失败，用来做早餐，七天不重样。说起吐司大家肯定熟悉，很多宝妈和上班族，都喜欢用吐司来当早餐，简单易做又方便。对于吐司的吃法，可以用丰富多样来形容，七天不重样是最简单的，抹果酱、吐司披萨、三明治、吐司布丁、黄油砂糖吐司片、水果派打底、多士炉烤土司片，怎么吃都好吃，原味吐司
2024-12-19 12:03:05
说到烧烤，最喜欢的烧烤调料就是孜然啦！香香脆脆，闻起来香，吃起来更香。孜然除了和肉搭配，还可以和羊肚搭配，口味也是一级棒！【孜然羊肚】材料：熟羊肚200克、青椒25克、红椒25克、姜片，蒜末，葱段各少许调料：孜然2克、盐2克、生抽5毫升、料酒10毫升、食用油适量做法：1、将熟羊肚切成条状，待用；2、
2024-12-19 11:47:56
这是发生在我们21天血糖管理营养服务营的真实案例，用户经过管理血糖21天，不仅血糖稳定了，还意外瘦了10斤！用户基本信息男，广州人，32岁，身高173cm，体重145斤，BMI24.2，超重，腰围93。高血糖病史半年，每天大量运动，不知如何调整饮食。21天血糖管理营养服务体验营结束后：体重和血糖变化
2024-12-19 11:33:29
