只是我们使用空调的时候，光知道温度和舒适性，从而忽略了室内的空气质量。
相信大家都体会过，由于长时间待在空调房中，身体都觉得不舒服，特别是到了晚上之后，若是不及时的补充水分，第二天早上会口干舌燥的！
因此，我建议大家：开空调时，屋里一定要放“这3样”，不是胡说，看完告诉家里人！
挂湿毛巾
有研究发现，当空调长时间运行，它会持续的抽出室内的水分！
当空气中缺少水分之后，我们身体就会出现干燥的情况，特别是对于老人和孩子来说，严重还会出现口干舌燥、晕眩等问题，
因此，长时间开空调，我们一定要及时的补充水分，除了喝水之外，还需要掌握其他方法。
比如，我们开空调的时候，可以在出风口的下方挂一条湿毛巾！
这样做是可以改善室内的空气湿度， 就相当于小型的加湿器一样，实用性很强，
当空调工作的时候，它会将毛巾中的水分子吹到房子每个角落，从而增加室内的湿度，防止身体出现干燥的问题。
放一盆水
如果你家的房间比较大，光挂毛巾可能无法达到更好的加湿效果，
对此，可以试试在空调的下方摆放上一盆水，这样空调运行的时候就能带动盆中的水分。
如果室内的空气水分减少，皮肤都会瘙痒，大家可以自查一下看看，有没有类似的问题，不要等待室内严重缺水再行动。
在空调的下面放上一盆水之后，可以更好的缓解身体的状况，防止水分蒸发。
利用这个方法能够更好的补充水分，特别是外面的天气比较热的时候，室内的水分挥发的速度非常快，使用这个方法，可以更好的解决，保证室内的空气质量。
这个方法我是专门做了测试的，的确可以增加室内的湿度，不会过度的干燥。
白醋+花露水
除了以上这两种方法之外，我们还可以采用清洁的方式，也可以增加室内的湿度，
当我们清洁地板的时候，可以往水中加入白醋和花露水，然后将拖把打湿，白天或者睡觉之前往地面去反复的擦拭几下。
这样等到开空调之后，水分可以慢慢的释放出来，从地板逐渐蒸发，
等到第二天之后，你会发现不会那么的口干舌燥，而且在水中加入白醋和花露水之后，地面擦完还能闻到淡淡的清香味。
到了夏天之后可以有效的驱除蚊虫，让我们睡一个安稳觉。
如何使用空调省电呢？
1、养成清洁空调的习惯
很多人不知道，空调若是长期不清洁，里面可能都比马桶还脏，
这主要是因为过滤网中有大量的灰尘和污渍，不清洁还会滋生螨虫，到时候制冷效果下降不说，对身体也不好。
若是你不当回事，长期用这种脏空调的话，可能会引发“空调病”，可别大意。
正常情况下，空调两个月左右的时间就清洁一次，这样才能防止空调积灰，省电又制冷。
2、把空调温度设置为26度
使用空调的时候，温度的调整是非常重要的，建议不要总是将温度调整很低，这会严重耗电，公认的省电温度就是26度，这也是最接近人体的温度！
如果低于26度的话，会导致温差变化很大，影响身体的调节能力，
到时候会出现免疫力下降、生病等等，而且空调制冷降低一度，就会增加10%的电量，可别大意。
3、不要频繁的开关空调
有的人使用空调时，总会有类似的习惯，比如短暂出门时，就将空调关闭，等到回家再重新启动，殊不知，这是很错误的方法，因为空调刚开启的时候，它的耗电量是很高的，因此，短暂出门的时候，不建议你将空调关闭。
