不小心格式化硬盘后，数据恢复的关键在于尽快停止对硬盘的任何写入操作，并使用专业的数据恢复工具。以下是具体步骤：
1、停止使用硬盘：
一旦发现硬盘被格式化，立即停止对硬盘的任何写入操作。任何新的数据写入都可能覆盖原有数据，导致数据无法恢复。
2、选择合适的数据恢复软件：
推荐使用专业的数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、R-Studio等。这些工具支持不同文件系统（如NTFS、FAT32、exFAT等）的数据恢复。
3、安装数据恢复软件：
将数据恢复软件安装在另一台电脑或不同的硬盘上，避免覆盖被格式化硬盘上的数据。
4、扫描被格式化的硬盘：
打开数据恢复软件，选择被格式化的硬盘进行深度扫描。深度扫描可以更全面地查找丢失的数据，但耗时较长。
5、预览和恢复数据：
扫描完成后，软件会列出可恢复的文件。预览文件以确保其完整性，然后选择需要恢复的文件进行恢复。将恢复的数据保存到不同的硬盘或存储设备上，避免覆盖原数据。
6、检查恢复结果：
恢复完成后，仔细检查恢复的数据，确保所有重要文件都已恢复。如果部分数据未恢复，可以尝试使用其他数据恢复软件或寻求专业数据恢复服务。
注意事项：
数据恢复的成功率取决于格式化后的写入操作量和硬盘的物理状态。
如果硬盘出现物理损坏，建议寻求专业数据恢复服务。
通过以上步骤，可以最大限度地恢复被格式化硬盘上的数据。