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冬季果茶分享:推荐三款适合冬季饮用的果茶,自己动手,冬季养生

时间:2024-12-19 12:32:46

枸杞苹果茶

枸杞加苹果既能补充维生素,又能够养肝,滋肾,润肺,提高人体免疫力。枸杞苹果茶做法简单,苹果洗净后切小块,然后放入茶壶中,煮开,加入冰糖和枸杞即可。如果口味清淡,只需放入枸杞,慢品出茶中淡淡的苹果香味和甜味。



金银花菊花茶

金银花加上菊花,不仅能够清热解毒,还可以祛风除湿、消肿止痛,冬季干燥,金银花菊花茶还能够生津止渴。

金银花3克,菊花1-2朵,放入茶壶加水,略有苦味,可加入冰糖调整口感。金银花加上菊花适合长期饮用。


茉莉花雪梨茶

茉莉花加上雪梨,单在感官上就是一种享受。雪梨能够清热润肺,茉莉花去寒邪、助理郁,尤其适合在冬季饮用。

取雪梨一只切块,放入茶壶中开水冲泡或直接上炉煮沸,加入茉莉花即可,香味诱人,唇齿留香。